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Un grupo de niños en un comedor escolar. Shutterstock
Nadie ha dicho que la vuelta de las vacaciones sea fácil. Pasar de los desayunos pausados, las comidas en la playa y las cenas en el chiringuito a los almuerzos en tupper no es sencillo. Además, a eso se une que los más pequeños vuelven al colegio y, si bien muchos se quedan a comer en el comedor, otros muchos hacen las comidas importantes del día en casa. Eso requiere que los padres sigan una planificación milimétrica para llegar a todo. La rutina ha vuelto con toda su fuerza.
Para evitar estrés, agobios y que te inunde la depresión post vacaciones, aquí dejamos ideas sencillas de recetas que pueden salvar más de un apuro. Un almuerzo saludable, un par de comidas muy socorridas, una cena ligera y un rico postre que pueden hacer más divertido el menú semanal.
Lasaña de berenjena. Shutterstock
Crema de calabacín. Shutterstock
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